In unserer Gesellschaft ist Übergewicht ein bekanntes Problem.
Es ist einfacher an Gewicht zu zunehmen als Gewicht abzunehmen.
Aber genau so wichtig wie das Gewicht ist die Körperbalance. In meinem Report erfahren Sie wie wichtig ist:

• Rohkost oder Obst
• Wie kaut man richtig?
• Braucht man Zwischenmahlzeiten?
• Ist Sport wichtig?
• Süssigkeiten total verboten?
• Die Körperbalance finden.